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arroz saludães

integral

Receita
Arroz integral com espinafres e nozes
Saber poupar com arroz saludães integral
    • tipo de prato
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    • tempo
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    • dificuldade
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    • preço
    • baixo
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 embalagem de espinafres em folha
  • 1 mão de nozes ligadas
  • 2 copos de arroz integral Saludães
  • sal e pimenta q.b.
  • azeite q.b.
  • 1 Num tacho, refogue a cebola e o alho num pouco de azeite em lume brando.
  • 2 Quando a cebola estiver translúcida, adicione os espinafres e deixe que amoleçam. Junte as nozes picadas e o dobro da água.
  • 3 Quando a água estiver a ferver, adicione o arroz e tempere com sal a gosto. Deixe cozinhar por 20 minutos ou até estar cozinhado a seu gosto.