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arroz saludães

vaporizado

Receita
Arroz da criançada
Saber poupar com arroz saludães vaporizado
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    • principal
    • tempo
    • baixo
    • dificuldade
    • baixo
    • preço
    • baixo
  • 2 copos de arroz Vaporizado Saludães
  • 1 cenoura
  • 1 courgette
  • 200 g de fiambre aos cubos
  • 3 ovos
  • maionese q.b.
  • sal e pimenta q.b.
  • azeite q.b.
  • 1 Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
  • 2 Rale a cenoura, corte a courgette em quatro na longitudinal e em seguida em fatias finas. Coloque um fio de azeite numa frigideira, junte as courgettes e deixe que cozinhem por 4 minutos em lume brando. Adicione a cenoura e deixe cozinhar mais 2 minutos.
  • 3 Noutra frigideira aqueça um pouco de azeite e verta os ovos previamente batidos. Faça os ovos mexidos bem secos.
  • 4 Numa taça misture o arroz, os ovos, o fiambre e os legumes. Envolva bem e sirva com maionese ou simples.