Arroz da Criançada
Por aduro 
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Ingredientes
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Elaboração
Na correria do dia-a-dia e com os mais pequenos para alimentar, muitas vezes sentimos falta de receitas mais práticas e rápidas.
Identifica-se? A Saludães tem a receita perfeita para si: Arroz da Criançada! Comece por preparar os ingredientes! Rale a cenoura, corte a courgette em quatro na longitudinal e em seguida em fatias finas.
Coza o Arroz Vaporizado Saludães de acordo com as instruções da embalagem e reserve para mais tarde juntar aos restantes ingredientes.
Numa frigideira em lume brando, coloque um fio de azeite e junte a courgette. Deixe cozinhar por 4 minutos em lume brando.
Depois, adicione a cenoura e deixe cozinhar por mais 2 minutos.
Noutra frigideira aqueça um pouco de azeite e verta os 3 ovos previamente batidos. Faça os ovos mexidos bem secos.
Numa taça misture o arroz, os ovos, o fiambre e os legumes.
Envolva bem e sirva com maionese.
Está pronta. Fácil e rápida, perfeita para uma refeição em família com os seus pequenotes! Bom Apetite!
Veja esta e outras receitas Saludães aqui.
